Find hjælp
Nogle gange giver amning udfordringer. I Ammenet vil vi gerne støtte dig i at overkomme de udfordringer, du møder undervejs i dit ammeforløb. På denne side har vi samlet nogle forskellige muligheder, hvor du kan få hjælp.
Når du beder om hjælp – enten hos os eller fra andre – er det altid super vigtigt at mærke efter om den hjælp, der bliver tilbudt føles rigtig for dig. Gør den ikke det, har du altid mulighed for at opsøge en second opinion.
Hjælp til selvhjælp
Ammenets FAQ
I vores FAQ finder du svar på alle de spørgsmål vi oftest hører om amning. Vi kommer omkring alt fra for lidt mælk til hvor meget, samt hvordan du får mest muligt søvn og hvad du gør, hvis du skal have medicin -og meget meget andet.
Ammenets WIKI
Ammenets wiki er et online opslagsværk, hvor du kan lære mere om amning.
Vores wiki er opdelt i emner så du nemt kan finde det du leder efter. Du kan også finde wikierne inddelt i alfabetisk orden.
Ammenets vejledning
I Ammenets vejledningsgruppe på Facebook sidder vores frivillige uddannede vejledere klar til at hjælpe dig med din amning.
Vi har åbent for spørgsmål Mandag fra kl 12 og du vil få svar inden for 48 timer.
Ammenets netværksgrupper
Ammenets netværksgrupper finder du på Facebook. Her kan du få hep, støtte og support fra andre ligesindede.
I disse grupper kan forældre og andre hjælpe hinanden og dele glæder, udfordringer, billeder, tips osv. Vi har lige nu tre grupper, der relaterer sig til amning af børn i alderen 0-2 år og 2+ år, samt til udmalkning.
Anden hjælp til din amning
Udover den hjælp, vi kan tilbyde her hos Ammenet, kan du naturligvis også finde hjælp til din amning andre steder. Herunder finder du links til at finde hjælp fra professionelt certificerede ammekonsulenter samt fra den frivilligt baserede organisation Forældre og Fødsel. Herudover kan du også bede om hjælp fra din sundhedsplejerske.